スケジュール(ヨガ)

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●ヨガスケジュール【下記時間帯以外のレッスンも、調整することは可能です。】

月曜日
am 10時〜12時  るぱん式ヨガ or 絶景ヨガ
pm 15時〜17時

火曜日
am 10時〜12時  るぱん式ヨガor 絶景ヨガ
pm 15時〜17時

水曜日

am10時〜12時  るぱん式ヨガor 絶景ヨガ
pm15時〜17時

木曜日
am 10時〜12時  るぱん式ヨガor 絶景ヨガ
pm 15時〜17時

金曜日
am 10時〜12時  るぱん式ヨガor 絶景ヨガ
pm 15時〜17時

土曜日
am 10時〜日没まで イベント出店or絶景ヨガ

日曜日

am 10時〜日没まで イベント出店or絶景ヨガ

 

※絶景ヨガにつきましては、雨天の場合は、室内。ヨガ時間は約1時間弱ですが、車移動や山頂までのトレッキングやウォーミングアップなどを含めると、約2時間弱となります。

※初心者〜上級者の方までご参加いただけます。

 

・ぎふとやのヨガとは?

ぎふとやのヨガは「るぱん式ヨガ」です。

レッスンでは通常のポーズをとる他に、瞑想しながらイメージするworkや、内臓をあたためるハーブボールなども使用する場合がありますとてもスローで深く入り込むヨガです。

ぎふとやのるぱん式ヨガとは

 

・持ち物

ヨガマット(レンタル¥300可)、動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル、寒さ対策の靴下など。
ハーブボールを使用するレッスンの際の服装は、ハーブボールのエキスや匂いが付着いたしますので、少し汚れても良い服装でお越し下さい。

*複数人数【友達同士や、職場の仲間、家族などの大事な人】での、レッスンもオススメです!!

 

・ヨガについてよくあるご質問

よくあるご質問はこちら