ヨガ

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歴史ある和のなかに、中東のエッセンスを散りばめた落ち着く空間で、ヨガを体験してみませんか?

 

当サロンは、和のなかに、エッセンスとして中東の小物を配置したインテリアです。「和」は静寂・集中、「中東」は、新たなインスピレーションを感じていただければ、と思っています。

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●るぱん式ヨガ

ぎふとやでは、るぱん式ヨガを行っています。
るぱん式ヨガとは、”新たな自分に出逢い思考や体を進化させていくヨガ”です。

 

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“思考や体を進化させていくヨガ”とは、「自分の心と体の内側の声を聴いて、それに寄り添うヨガ」とも言えます。
レッスンでは、通常のポーズをとる他に、瞑想しながらイメージをするワークを行ったり、内蔵をあたためるハーブボールを使用します。

とてもスローで深く入り込むヨガです。

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ヨガはじめての方でも、ご安心ください。

一般的なポーズのみのヨガとは少し違う、あまり今までにないヨガです。詳しくは以下のページをどうぞ。

ぎふとやのるぱん式ヨガとは