絶景ヨガ

絶景ヨガとは?

自然を感じるというよりは、自然と調和して一体化できる場所を探しました。

そして、そこには海や山のエネルギーも感じることができます。

自分自身に向き合うことと、視覚や聴覚などの五感で感じることにフォーカスする。

それを最大の目的として、絶景ヨガを考案いたしました。

 

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まずは、怪しい入口が待ちうけます。

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たくましい植物や、かわいいお花達が出迎えてくれ

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門番の大木をくぐりぬけると

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そこでは、静けさと向き合う自分に出逢えます。

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ヨガマット一枚で、自然と一体化してみませんか?

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終わった後には、絶景を見ながらの贅沢なティータイムがあるかも?

こんな空間で自然と周波数を合わせて、ヨガをしてみませんか?

 

あなたの内側から沸きあがってくる何かが、みえてくるかもしれません。

尚、当日の流れは下記の通りです。(悪天候により中止になる場合がありますので、天気予報で判断して、前日の夕方にメールにてご連絡いたします。)

 

例〈当日の流れ〉

9時 30分 逗子駅集合
10時00分    車で移動
10時15 分 トレッキング、準備運動
10時 30分 絶景場所でヨガレッスンスタート
11時30分     ヨガ終了。
12時00分 逗子駅到着、解散 or 秘密の昼食場所でランチタイム

*レッスン終了後にお食事をご希望の方は、事前にお申しでください。秘密の素敵な昼食場所へご案内いたします。

〈悪天候について〉

小雨、微風などの場合は、講師の判断となります。
なお中止の場合は室内のヨガに切り替えさせていただきます。

〈トレッキングや準備運動について〉

ゆっくり歩いて15分程度で頂上につきます。歩きやすいハイキングコースなので体力に自身が無い方でも大丈夫です。

服装は、風を通さないウィンドブレイカー、ランニングシューズなどでおこしください。ご自身で飲物はご持参ください。
*ヨガマットについては、レンタルマットをご用意いたします。

 

絶景のヨガの場所は何箇所かあるために、その日の一番いい場所を、るぱんがセレクトいたします!!

 

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