初レッスンの場所も、素敵でした。

昨日は、秘密の場所での【るぱん式ヨガ】

雲が少しかかっていましたが、素敵な夕日も拝むことができました。

 

スタジオ等の圧迫された空間とは違う、開放された場所でのレッスンは格別です。

波音や海風や虫の鳴き声など、知らず知らずに五感が研ぎ澄まされるので、インストラクターも必要ないくらいです。笑。

ヨガ初体験のお客様が2名もいて、どう感じてくれたのでしょうか?

 

終わった後に【すっきりした。】とか、【思っていたのと違う感じだった。】とか、様々な意見をもらいました。

どう感じるかは自分次第で、正しい答えはありません。

ただ、自分自身と向き合える時間を作ってあげること。

そして、ちょっとした気づきを後押ししてあげることが、私の役目だと感じています。

 

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2016-08-14 | Posted in ヨガについてNo Comments » 

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